Temps de lecture :
L’âge de départ à la retraite fait partie des notions clés à maîtriser pour préparer sereinement la fin de votre carrière et éviter les mauvaises surprises au moment de liquider vos droits.
En 2026, l’âge légal de départ à la retraite varie de 62 ans et 9 mois à 64 ans selon votre année de naissance. La suspension de la réforme des retraites modifie toutefois le calendrier pour certaines générations à compter du 1er septembre 2026.
Que vous soyez en début de vie professionnelle, à quelques années de la retraite ou simplement en réflexion sur vos revenus futurs, Meilleurtaux vous aide à mieux comprendre les règles applicables et à anticiper votre situation.
- L'âge légal de départ à la retraite correspond à l'âge minimum à partir duquel un salarié est en droit de demander la liquidation de sa retraite.
- En 2026, cet âge minimum se situe entre 62 ans et 9 mois et 64 ans, selon votre année de naissance et selon que votre pension prend effet avant ou après le 1er septembre 2026.
- La loi de financement de la Sécurité sociale (LFSS) pour 2026 suspend le calendrier de la réforme des retraites de 2023 jusqu'au 1er janvier 2028, pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026.
- Entre 170 et 172 trimestres validés sont nécessaires pour bénéficier d'une pension de retraite à taux plein, selon votre génération.
- L'âge du taux plein automatique reste fixé à 67 ans, quel que soit le nombre de trimestres cotisés.
- Certaines situations (carrière longue, handicap, inaptitude, exposition à l'amiante…) ouvrent droit à une retraite anticipée, avec un départ possible avant l'âge légal.
Quel est l'âge légal de départ à la retraite en France en 2026 ?
L’âge légal de départ à la retraite dépend de l’année de naissance. En 2026, deux calendriers coexistent : les règles issues de la réforme de 2023 continuent de s’appliquer aux pensions prenant effet avant le 1er septembre 2026, tandis que la suspension prévue par la LFSS 2026 entre en vigueur pour les pensions prenant effet à compter de cette date.
Le tableau ci-dessous présente le barème 2026, avec une distinction entre les règles applicables avant et après le 1er septembre 2026.
Âge légal et trimestres requis selon la date d'effet de la pension (avant ou après le 1er septembre 2026)
| Date de naissance | Âge légal avant sept. 2026 | Trimestres requis avant sept. 2026 | Âge légal après sept. 2026 | Trimestres requis après sept. 2026 |
|---|---|---|---|---|
| 1963 | 62 ans et 9 mois | 170 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| 1964 | 63 ans | 171 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| Du 01/01/1965 au 31/03/1965 | 63 ans et 3 mois | 172 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| Du 01/04/1965 au 31/12/1965 | 63 ans et 3 mois | 172 | 63 ans | 171 |
| 1966 | 63 ans et 6 mois | 172 | 63 ans et 3 mois | 172 |
| 1967 | 63 ans et 9 mois | 172 | 63 ans et 6 mois | 172 |
| 1968 | 64 ans | 172 | 63 ans et 9 mois | 172 |
| 1969 et après | 64 ans | 172 | 64 ans | 172 |
La suspension ne ramène pas l’âge légal à 62 ans pour toutes les générations. Elle modifie le calendrier de montée en charge de la réforme de 2023. Ainsi, l’âge légal est fixé à 62 ans et 9 mois pour les personnes nées entre le 1er janvier 1963 et le 31 mars 1965, à 63 ans pour celles nées entre le 1er avril et le 31 décembre 1965, puis augmente progressivement jusqu’à 64 ans pour les personnes nées à partir de 1969.
Bon à savoir :
L’âge légal de départ à la retraite ne doit pas être confondu avec l’âge auquel vous partez réellement à la retraite.
L’âge légal correspond à l’âge minimum à partir duquel vous pouvez demander votre retraite. En revanche, cela ne signifie pas nécessairement que vous pourrez partir avec une retraite à taux plein. Pour éviter une décote, vous devez également avoir validé le nombre de trimestres requis selon votre génération.
En pratique, de nombreux assurés partent donc après l’âge légal afin d’obtenir une pension complète ou d’améliorer le montant de leur retraite.
Certaines situations donnent également accès à une retraite anticipée, c’est-à-dire à un départ en retraite avant l’âge légal.
Note trustpilot :
- 200 € offerts (sous conditions) pour les nouveaux clients
- 0€ de frais d'entrée / d'arbitrage
- La gestion pilotée Pilot
Les unités de compte présentent un risque de perte en capital.
Qu’est-ce qui change avec la suspension de la réforme des retraites en 2026 ?
La LFSS 2026 ne supprime pas la réforme des retraites de 2023. Elle en suspend la montée en charge pendant deux ans, avec de nouvelles règles applicables aux pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026.
Le principal effet concerne les générations qui devaient subir les prochains relèvements de l’âge légal. La génération 1964 voit ainsi son âge légal ramené de 63 ans à 62 ans et 9 mois, tandis que sa durée d’assurance requise passe de 171 à 170 trimestres. Pour une partie de la génération 1965, le recul est également significatif : les personnes nées entre janvier et mars peuvent partir à 62 ans et 9 mois avec 170 trimestres, contre 63 ans et 3 mois et 172 trimestres selon le calendrier initial.
Pour les générations 1966 à 1968, la suspension réduit uniquement l’âge légal de trois mois. La durée d’assurance reste fixée à 172 trimestres. L’âge de 64 ans n’est finalement atteint qu’à partir de la génération 1969.
| Génération | Âge légal après le 1er septembre 2026 | Trimestres requis |
|---|---|---|
| 1964 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| Janvier à mars 1965 | 62 ans et 9 mois | 170 |
| Avril à décembre 1965 | 63 ans | 171 |
| 1966 | 63 ans et 3 mois | 172 |
| 1967 | 63 ans et 6 mois | 172 |
| 1968 | 63 ans et 9 mois | 172 |
| 1969 et après | 64 ans | 172 |
Ce calendrier s’applique aux pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026. Jusqu’à cette date, les règles antérieures continuent de s’appliquer.
La suspension concerne également certains dispositifs de retraite anticipée. Pour les carrières longues, le décret n° 2026-345 du 7 mai 2026 adapte notamment l’âge de départ pour les assurés nés entre 1964 et 1970 ayant commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans.
Quelle différence entre âge légal, taux plein et taux plein automatique ?
Ces trois notions sont souvent confondues, mais elles correspondent à des réalités très différentes qui ont un impact direct sur le calcul de votre pension de retraite.
- L’âge légal correspond à l’âge minimum à partir duquel vous pouvez demander votre retraite. Il ne s’agit pas d’un âge de départ obligatoire, mais d’un seuil à partir duquel vos droits sont ouverts. En 2026, il varie de 62 ans et 9 mois à 64 ans selon votre année de naissance.
- Le taux plein (50% du revenu annuel moyen) correspond au taux maximum de calcul de votre retraite de base. En 2026, pour l'obtenir avant 67 ans, vous devez avoir validé un nombre suffisant de trimestres, compris entre 170 et 172 selon votre génération. Si vous partez à l'âge légal sans avoir validé le bon nombre de trimestres, votre pension subit une décote (le taux de 50% est réduit de 0,625 point par trimestre manquant, dans la limite de 20 trimestres). Par exemple, si vous êtes né en 1966, vous atteignez l'âge légal à 63 ans et 3 mois. Si vous n'avez validé que 165 trimestres au lieu des 172 requis, votre retraite sera calculée avec un taux réduit. Vous pouvez soit continuer à travailler, soit accepter la décote.
- Le taux plein automatique à 67 ans correspond au seuil à partir duquel la retraite est calculée automatiquement au taux maximum (50%), peu importe le nombre de trimestres validés. La pension reste calculée au prorata des trimestres validés. Le montant sera donc réduit si la carrière est incomplète. C'est une garantie filet, particulièrement utile pour les personnes ayant des carrières incomplètes (temps partiels, interruptions, avoir travaillé 20 ans seulement…).
Le conseil Meilleurtaux :
Pour anticiper le calcul de votre pension de retraite de base et estimer à quel âge vous atteignez le taux plein, utilisez le simulateur officiel : disponible sur Info-Retraite.fr.
L’âge de départ à la retraite est-il le même pour tout le monde ?
Les régimes spéciaux
L’âge de départ à la retraite n’est pas le même pour tout le monde. Si le régime général concerne la majorité des actifs, certaines professions dépendent encore de régimes spéciaux qui appliquent des règles de départ spécifiques.
Bon à savoir : qu’est-ce qu’un régime spécial ?
Il s’agit de régimes d’entreprises initialement constitués au cours du XIXème siècle, qui bénéficient d’avantages spécifiques afin de compenser des conditions de travail considérées comme plus pénibles ou bien tenant un rôle majeur pour le pays.
La réforme des retraites de 2023 a toutefois engagé un rapprochement progressif entre ces régimes et le régime général. Elle prévoit ainsi la suppression de cinq des principaux régimes spéciaux pour les nouveaux embauchés, comme ceux des industries électriques et gazières (IEG), de la RATP (Régime autonome des transports parisiens), des clercs et employés de notaire, des agents de la Banque de France ou encore des membres du Conseil économique, social et environnemental (CESE).
Certains régimes spéciaux restent néanmoins maintenus, notamment ceux de l’Opéra de Paris, de la Comédie-Française et des marins. Les professions libérales et les avocats relèvent, quant à eux, de régimes autonomes.
Quel est l’âge de départ à la retraite pour les régimes spéciaux ?
L’objectif est d’harmoniser progressivement les règles avec celles du régime général, notamment via l’allongement de la durée de cotisation et le relèvement progressif de l’âge légal de départ à 64 ans.
Voici un tableau récapitulatif des conséquences concrètes pour l’âge de départ à la retraite des personnes concernées :
| Catégorie | Conséquences |
|---|---|
| Personnels dits « sédentaires » | L’âge légal de départ à la retraite sera progressivement porté à 64 ans. |
| Personnels relevant de la catégorie « active » (par exemple, certains agents de conduite de la SNCF) | L’âge de départ passera progressivement de 57 à 59 ans pour les générations nées à partir de 1974. |
| Personnels relevant de la catégorie « super active » | L’âge de départ passera de 52 à 54 ans pour les générations nées à partir de 1978. |
Peut-on partir en retraite avant l'âge légal ?
Oui, la retraite anticipée est possible dans plusieurs situations. Elle permet un départ avant l'âge légal si vous remplissez les conditions pour en bénéficier.
Voici un tableau récapitulatif des différents cas de retraite anticipée et des conditions principales à respecter :
| Motif | Âge de départ possible | Conditions principales |
|---|---|---|
| Carrière longue | Dès 58 ans (selon début d'activité) | Avoir commencé à travailler jeune (avant 21 ans) et avoir cotisé un certain nombre de trimestres |
| Handicap | Dès 55 ans | Avoir été atteint d’un taux d'incapacité ≥ 50% durant la vie professionnelle et avoir cotisé un certain nombre de trimestres |
| Incapacité permanente (IP) | Dès 60 ans | Taux d'IP ≥ 10% consécutif à un accident du travail ou maladie professionnelle (hors accident de trajet) |
| Inaptitude au travail | Dès 62 ans | Incapacité définitive de travail médicalement constatée ≥ 50% |
| Exposition à l'amiante | Dès 50 ans | Être atteint d'une maladie professionnelle provoquée par l'amiante, ou travailler ou avoir travaillé dans un établissement de fabrication de matériaux contenant de l'amiante... |
| Pénibilité (C2P) | Jusqu'à 2 ans avant l'âge légal | Points accumulés sur le compte professionnel de prévention |
L'impact du cumul emploi-retraite sur l'âge de départ à la retraite
Le cumul emploi-retraite (CER) ne repousse pas l'âge de départ à la retraite : ce dispositif concerne les personnes qui ont déjà liquidé leurs droits et qui choisissent de reprendre ou de poursuivre une activité professionnelle tout en percevant leur pension.
Le cumul peut être intégral ou partiel, et permettre ou non d'acquérir de nouveaux droits à la retraite selon la date de liquidation.
Ce qui change avec la LFSS 2026. La LFSS 2026 réforme en profondeur le dispositif pour les assurés qui liquideront leur première pension à compter du 1er janvier 2027. Le critère central n'est plus la durée d'assurance ou le taux plein, mais l'âge de l'assuré, désormais structuré en trois paliers :
- Avant l'âge légal (entre 62 ans et 9 mois et 64 ans selon la génération) : le cumul intégral est supprimé, la pension étant écrêtée à hauteur des revenus d'activité dès le premier euro perçu.
- Entre l'âge légal et 67 ans : le cumul reste possible, mais au-delà d'un seuil de revenus (7 000 € par an annoncés), la pension est réduite de la moitié du dépassement.
- À partir de 67 ans (taux plein automatique) : le plafonnement de la seconde pension, jusqu'ici limité à 5% du plafond annuel de la Sécurité sociale (PASS), est supprimé ; les droits acquis pendant le cumul peuvent être liquidés intégralement.
En contrepartie de ce durcissement avant 67 ans, la loi supprime le délai de carence de six mois applicable en cas de reprise d'activité chez le dernier employeur, pour le cumul partiel comme pour le cumul intégral.
Bon à savoir :
Cette réforme ne s'applique qu'aux nouveaux liquidants à partir du 1er janvier 2027 : si vous êtes déjà en cumul emploi-retraite avant cette date, les règles actuelles continuent de s'appliquer à votre situation.
Le cumul emploi-retraite peut ainsi constituer une solution pour maintenir un niveau de revenus, poursuivre une activité ou préparer progressivement la transition vers l'arrêt définitif du travail, à condition d'anticiper ce nouveau cadre si votre départ est prévu après le 1er janvier 2027.
Comment simuler son âge de départ à la retraite en ligne ?
Avant de définir votre stratégie de préparation de la retraite, faites le point sur votre situation réelle.
Les outils officiels
Le simulateur M@rel est l'outil le plus complet et fiable disponible à ce jour, développé par l'ensemble des régimes de retraite obligatoire, de base et complémentaire. Il est accessible depuis les sites Info-retraite.fr, lassuranceretraite.fr ou par l'intermédiaire de votre organisme complémentaire.
Vous pouvez également vous inscrire au service Mon agenda retraite, l'outil de l'Assurance retraite pour planifier les étapes de votre départ et bénéficier d'un accompagnement gratuit et personnalisé, disponible dès 5 ans avant votre départ à la retraite.
Les démarches à anticiper
Voici quelques conseils à l'approche de votre âge de départ à la retraite :
- Consultez votre relevé de carrière dès 50 ans pour détecter d'éventuelles erreurs (trimestres manquants, périodes non validées). Toute anomalie peut être corrigée, mais les démarches peuvent prendre du temps.
- Si vous avez des années incomplètes, étudiez l'option du rachat de trimestres (article L. 351-14-1 du Code de la Sécurité sociale) : cette opération a un coût, mais peut significativement améliorer votre pension ou avancer votre date de départ.
- Pensez à vos compléments de revenus : par exemple, le PER (plan d'épargne retraite) est une solution de placement conçue pour concilier constitution de capital sur le long terme et optimisation fiscale durant la vie active.
- Il est recommandé de faire sa demande de retraite 4 à 6 mois avant la date souhaitée de départ.
- Vérifiez également vos droits à l'indemnité de départ à la retraite (ou indemnité de fin de carrière) : selon votre convention collective et votre ancienneté, cette somme peut représenter plusieurs mois de salaire.
- La question « combien faut-il pour une retraite tranquille ? » n'a pas de réponse universelle, mais il faut généralement viser un objectif de remplacement de 70 à 80% de vos derniers revenus (davantage pour les cadres, dont le taux de remplacement du régime de base est souvent plus faible). La pension de réversion peut également compléter cet objectif, sous conditions de ressources et d'âge.
Cas pratique : racheter des trimestres ou accepter la décote ?
Prenons l'exemple d'un salarié né en 1966, dont l'âge légal est fixé à 63 ans et 3 mois en 2026, avec 172 trimestres requis pour le taux plein. À cet âge, il lui manque 6 trimestres. Deux options s'offrent à lui :
- Partir quand même, avec décote. Chaque trimestre manquant retire 0,625 point à son taux de calcul : avec 6 trimestres manquants, le taux passe de 50% à 46,25%, soit une pension de base réduite d'environ 7,5% (en plus de la proratisation 166/172 et de la minoration Agirc-Arrco), appliquée définitivement sur toute la durée de sa retraite.
- Racheter les trimestres manquants. Pour un salarié d'une soixantaine d'années, le coût d'un trimestre racheté au titre du taux et de la durée d'assurance (option 2) varie de 4 854 à 6 472 € selon la tranche de revenus (barème CNAV 2026), soit un investissement de 29 124 à 38 832 € pour 6 trimestres. Ce versement est déductible du revenu imposable, ce qui en réduit le coût net réel selon la tranche marginale d'imposition.
Le rachat n'est intéressant que si l'assuré vit suffisamment longtemps après son départ pour amortir la dépense, le point d'équilibre se situe généralement entre 7 et 13 ans de retraite selon les cas. C'est un arbitrage qui se raisonne au cas par cas, en tenant compte de l'espérance de vie, de la trésorerie disponible et des alternatives (poursuite d'activité, versement sur un PER pour lisser l'effort dans le temps, surcote…).
Le conseil Meilleurtaux :
Les simulateurs officiels donnent une première estimation de votre âge de départ et de votre pension. Mais pour affiner votre stratégie, il est utile d'intégrer vos futurs compléments de revenus, qu'il s'agisse d'un rachat de trimestres ou d'un PER. Meilleurtaux vous accompagne pour bâtir la stratégie adaptée à votre profil et à vos besoins durant ou après la vie active.
FAQ : vos questions fréquentes sur l'âge de départ à la retraite
Quel est l'âge légal de départ à la retraite en 2026 ?
L'âge légal de départ à la retraite dépend de l'année de naissance et de la date d'effet de la pension. Pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026, il varie de 62 ans et 9 mois (générations 1963 à mars 1965) à 64 ans (personnes nées à partir de 1969).
À quel âge peut-on partir à taux plein ?
Le départ à taux plein est possible dès l'âge légal avec le nombre de trimestres requis pour votre génération, soit entre 170 et 172 en 2026. À défaut, le taux plein automatique à 67 ans garantit un taux de 50% sans décote, la pension restant proportionnelle à votre durée d'assurance.
Qui peut partir à la retraite avant l'âge légal ?
Un départ avant l'âge légal est possible en cas de carrière longue, de handicap, d'incapacité permanente liée à un accident du travail ou une maladie professionnelle, d'inaptitude, d'exposition à l'amiante ou de points accumulés sur le compte professionnel de prévention, sous conditions d'âge et de durée de cotisation.
La suspension de la réforme avance-t-elle mon départ à la retraite ?
La suspension de la réforme avance le départ des seules générations nées entre 1964 et 1968, pour les pensions prenant effet à compter du 1er septembre 2026 : âge légal abaissé de trois à six mois et durée d'assurance parfois réduite d'un à deux trimestres. Les autres générations ne sont pas concernées.
Comment compenser une décote si je ne peux pas partir à taux plein ?
Pour compenser une décote, trois leviers existent : racheter des trimestres (années d'études ou incomplètes), à un coût déductible du revenu imposable ; poursuivre son activité au-delà de l'âge légal pour valider les trimestres manquants, voire obtenir une surcote ; ou épargner sur un plan d'épargne retraite pour compenser la perte de revenu.
