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Selon le dernier jeu de données publié par la DREES en 2026 à propos des effectifs de retraités et montants des pensions versées, la France compte 17,3 millions de retraités de droit direct en 2024. Pour la part d'entre eux résidant en France, la pension moyenne mensuelle brute s'élève à 1 705 €, un chiffre en progression de 0,8% sur un an. Mais cela est-il suffisant pour vivre sereinement sa retraite ?
Tour d'horizon des chiffres clés et des réalités économiques des retraités pour vous donner quelques éléments de réponse.
- La pension moyenne de droit direct s'élève à 1 705 € bruts par mois, soit une augmentation de 0,8% par rapport à 2023, pour les retraités résidant en France à fin 2024.
- Les femmes perçoivent en moyenne 1 306 € bruts par mois, contre 2 089 € pour les hommes, soit un écart de 38% environ, selon le dernier panorama publié par la DREES en 2025.
- Les pensions de retraite de base ont été revalorisées de 0,9% au 1er janvier 2026, conformément au coefficient fixé par les pouvoirs publics.
- Le montant moyen ne permet pas de déterminer à lui seul le niveau de vie d'un retraité, qui dépend également du patrimoine, des revenus du ménage et de la composition familiale.
- Une pension moyenne de 1 705 € reste inférieure de 131 € au budget de référence de 1 836 € par mois estimé par l'IRES en 2022 pour une personne seule retraitée vivant dans une ville moyenne.
Une retraite moyenne de 1 705 €
1 705 € bruts par mois : voilà ce que touchaient en moyenne, fin 2024, les 16,4 millions de retraités de droit direct résidant en France, d'après le dernier jeu de données publié en 2026 par la DREES (Direction de la recherche, des études, de l'évaluation et des statistiques) concernant les effectifs de retraités et montants des pensions versées.
Durant la période de référence, 718 000 personnes ont liquidé un premier droit direct à la retraite, soit 7% de moins qu'en 2023.
Bon à savoir :
Ce chiffre était de 1 666 € bruts par mois fin 2023, d'après le panorama « Les retraités et les retraites - Édition 2025 » de la DREES (service statistique ministériel de la Santé et des Solidarités). Net de prélèvements sociaux, ce montant s'établit à environ 1 541 €.
Pour connaître le détail des pensions moyennes, il faut se référer au dernier panorama de la DREES publié en 2025. En effet, au moment de la rédaction de cette page, la publication annuelle Les retraités et les retraites la plus récente n'est pas encore disponible.
Pension moyenne par sexe
| Catégorie | Pension brute mensuelle |
|---|---|
| Femmes | 1 306 € |
| Hommes | 2 089 € |
| Écart femmes/hommes (hors pension de réversion) | 38% |
| Écart femmes/hommes (avec pension de réversion) | 25% |
Cet écart se réduit depuis 2004, année où il atteignait 50%, mais reste significatif.
Pension moyenne par régime
| Régime | Pension brute moyenne (tous retraités) | Pension brute moyenne (carrière complète) |
|---|---|---|
| Secteur privé (régime général) | 1 530 € | 1 920 € |
| Fonction publique d'État (civils) | 2 440 € | 2 610 € |
| CNRACL (fonction publique territoriale et hospitalière) | 1 760 € | 1 900 € |
| Régimes spéciaux | 2 580 € | 2 800 € |
La retraite complémentaire Agirc-Arrco
Pour un ancien salarié du secteur privé, la pension de base ne raconte qu'une partie de l'histoire : la complémentaire Agirc-Arrco s'élève en moyenne à 552 € par mois (données 2024 de l'Agirc-Arrco, mises à jour en 2026), soit environ d'un tiers de la pension totale.
Cette complémentaire est calculée en multipliant le nombre de points acquis par la valeur de service du point, fixée à 1,4386 € depuis le 1er novembre 2024, une valeur restée gelée au 1er novembre 2025, faute d'accord entre partenaires sociaux sur sa revalorisation, et toujours inchangée à l'heure où cette page est rédigée en 2026.
Le montant des pensions complémentaires varie aussi selon le mode de calcul propre à chaque régime :
- Salariés (Agirc-Arrco) : (rémunération x taux de calcul) / prix d'achat du point de retraite
- Fonctionnaires (RAFP) : montant des cotisations salariales et patronales / prix d'achat du point de retraite
- Indépendants : nombre de points acquis par l'assuré x valeur du point x taux de la retraite de base
Bon à savoir : quels régimes de retraite sont les plus avantageux ?
Les régimes spéciaux de retraite sont ceux qui présentent les montants moyens de pension brute de droit direct (hors majoration pour 3 enfants ou plus) les plus élevés, toujours selon le dernier panorama annuel de la DREES.
Si vous vous interrogez sur quelle retraite avec 1500 €, 1 800 € ou 2 000 € net n'hésitez pas à découvrir notre guide complet qui vous éclaire sur ce sujet.
L'âge moyen de départ à la retraite
Selon le dernier jeu de données de la DREES portant sur 2024, l'âge conjoncturel de départ à la retraite s'établit à 63 ans et 7 mois au régime général (+1 mois par rapport à 2023), et à 63 ans et 2 mois pour la fonction publique civile de l'État (+5 mois).
Bon à savoir :
La réforme des retraites dite « Borne » de 2023, qui a porté l'âge légal de 62 à 64 ans par paliers, est en vigueur depuis le 1er septembre 2023, avec une suspension actée à partir du 1er septembre 2026 et jusqu'en 2028.
Concrètement, avec cette suspension, l'âge cible de 64 ans, que la réforme de 2023 fixait à partir de la génération 1968, ne s'applique désormais qu'à partir de la génération 1969. Les générations 1964 à 1968 bénéficient d'un départ anticipé de 3 à 6 mois selon leur année de naissance ; les générations 1963 et antérieures ne sont pas concernées, la mesure ne s'appliquant qu'aux pensions liquidées après le 1er septembre 2026.
Les assurés n'ayant pas validé le nombre de trimestres requis pour le taux plein, même après l'âge légal, ont deux options : partir avec une pension décotée, ou poursuivre leur activité pour bénéficier d'une indemnité de départ à la retraite plus favorable. plus favorable.
Le seuil pour vivre décemment à la retraite
Selon une étude de l'Institut de recherches économiques et sociales (IRES), publiée en 2022, il fallait 1 836 € par mois à une personne seule retraitée pour accéder à un niveau de vie minimum décent, contre 1 634 € en 2014.
Ces montants correspondent à des budgets de référence : le revenu minimum permettant de participer à la vie sociale (vacances, loisirs, activités culturelles ou sportives, cadeaux...) sans restrictions majeures.
Les postes de dépense les plus lourds de ce budget de référence sont le logement (729 € par mois), les transports (308 € par mois) et l'alimentation (257 € par mois).
Avec une pension mensuelle moyenne de 1 705 € (données fin 2024), le retraité « moyen » reste donc en deçà de ce seuil, avec un écart de 131 € par mois, un écart qui se resserre légèrement si l'on retient la pension brute moyenne du dernier panorama de la DREES, à 1 666 € bruts, mais qui persiste.
Le niveau de vie des retraités
Selon l'édition 2025 du rapport de la DREES, les retraités en France vivant dans un logement ordinaire avaient un niveau de vie médian équivalent à celui de l'ensemble de la population, avec un revenu médian de 2 030 euros par mois.
L'analyse Meilleurtaux Placement:
Même si la pension des retraités est plus faible que le salaire des actifs, leur niveau de vie demeure équivalent. Comment expliquer ce paradoxe ?
Les retraités n'ont généralement plus d'enfants à charge. Ils n'ont ainsi plus de frais de scolarité, de cantine, d'activités sportives ou de vêtements, qui pèsent lourd dans le budget des actifs avec enfants. De la même façon, ils n'ont pas de frais de transport quotidien domicile-travail. Toutes ces charges en moins, propres à des actifs ou à des parents, ne sont ainsi plus imputables à leurs pensions.
16% des retraités vivent avec moins de 1 360 € par mois, correspondant au seuil en-dessous duquel se situent les 20% des personnes les plus pauvres en France.
Toujours selon ce même rapport, le taux de remplacement net médian d'un ancien salarié (homme ou femme) né en 1950 et ayant effectué une carrière complète est de 75%. La tendance est à la diminution au fil des générations ces dernières années dans le public, et à la stabilisation dans le privé.
Bon à savoir : quelle part de mes revenus d'activité dois-je prévoir pour ma retraite ?
Comptez environ 75% de votre dernier salaire net. Cette part correspond au rapport entre le dernier salaire net perçu et la première pension vieillesse versée, hors retraite supplémentaire individuelle. C'est ce qu'on appelle le taux de remplacement.
Les Français ont conscience du problème des retraites...
Selon le baromètre « Les Français, l'épargne et la retraite » d'Ipsos pour le Cercle des Épargnants (24ᵉ édition, enquête réalisée du 2 au 8 janvier 2026 auprès de 1 000 personnes) :
- 81% des Français se déclarent inquiets pour l'avenir du système de retraite, soit une hausse de 4 points par rapport à 2025.
- 39% des Français comptent épargner davantage en 2026, un niveau historiquement élevé.
- La suspension de la réforme des retraites ne suffit pas à rassurer : une majorité de Français anticipe qu'une épargne complémentaire sera nécessaire.
Le calcul de la retraite est complexe. Et si les débats autour du projet de loi de finances (PLF) et du projet de loi de finances sur la sécurité sociale (PLFSS) ont contribué à cette tendance, elle s'explique en partie par une autre raison. Le montant moyen de la retraite en France n'est qu'une indication. Chaque cas est spécifique entre le nombre de trimestres cotisés, les revenus, l'âge légal de départ à la retraite, etc.
Le baromètre 2026 de l'épargne en France et en régions, édité par l'IFOP, révèle d'ailleurs que 70% des Français ont répondu « Non » à la question « Connaissez-vous le montant de la pension que vous percevrez à la retraite ? ».
... mais n'épargnent pas assez pour leur retraite
Bien que les Français aient conscience du problème qui se posera à leur retraite, toujours selon le baromètre IFOP, la part de ceux qui épargnent moins d'une fois par an, voire jamais, sont les plus représentés (64%). Un chiffre en hausse de 17 points par rapport à 2025.
Pour préparer l'avenir, les résultats du baromètre confirment qu'« une large majorité d'épargnants (79%) privilégie les placements sans risques, quitte à renoncer à un rendement plus élevé », notamment chez les seniors « en phase de préservation du capital » (83%).
Combien faut-il d'argent de côté à la retraite ? N'hésitez pas à consulter notre page dédiée pour le savoir.
Considérant cette tendance, le PER (plan épargne retraite) récolte seulement 14% des suffrages, bien qu'en progression régulière.
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Les unités de compte présentent un risque de perte en capital.
ma retraite
Pourtant, au regard du montant moyen de la retraite en France et des besoins, cette épargne débloquée sous forme de capital ou de rente viagère à la retraite pourrait être un véritable plus.
Pour ne pas subir une chute importante du niveau de vie lors du départ à la retraite, il faudra en effet soit travailler le plus tard possible pour éviter une décote sur la pension, soit épargner dès maintenant pour se construire un complément de revenus.
En résumé : ce qui change en 2026 pour les pensions
Les retraites de base augmentent de 0,9%
Depuis le 1er janvier 2026, les pensions de retraite de base, ainsi que certains minima de pension et minima sociaux, sont revalorisés de 0,9%. Le coefficient de revalorisation a été fixé à 1,009 conformément aux règles prévues par le Code de la sécurité sociale.
Cette revalorisation ne signifie pas que la pension moyenne en France augmentera proportionnellement à ce coefficient. Le montant de 1 705 € publié par la DREES correspond à la pension moyenne réellement observée à la fin de l'année 2024, sur la base des données disponibles. La hausse de 0,9% s'appliquant aux pensions versées en 2026, la nouvelle pension moyenne nationale ne sera connue qu'après la publication des statistiques de la DREES portant sur cette période.
La réforme des retraites est suspendue
La loi de financement de la Sécurité sociale pour 2026 a modifié le calendrier de relèvement de l'âge légal prévu par la réforme de 2023. L'âge de 64 ans s'applique désormais aux assurés nés à compter du 1er janvier 1969, tandis que les générations précédentes bénéficient d'un calendrier intermédiaire.
Pour mesurer le montant futur d'une pension, l'âge de départ et la durée d'assurance restent donc des paramètres déterminants, au même titre que les revenus professionnels et les droits acquis dans les différents régimes.
FAQ : vos questions fréquentes
Quelle est la retraite moyenne nette en France ?
La pension moyenne de droit direct s'élève à 1 705 € bruts par mois à fin 2024, selon les données de la DREES publiées en mai 2026. Nette de prélèvements sociaux, elle s'établit autour de 1 575 €. Le détail par régime et par sexe pour cette année sera connu à l'automne 2026, lors de la publication du panorama complet.
Qui touche 3 000 € de retraite ?
D'après le panorama 2025 de la DREES (données fin 2023), 8% des retraités perçoivent une pension brute supérieure à 3 000 € par mois. Cette proportion est nettement plus élevée chez les hommes : 14% des retraités hommes dépassent ce seuil, contre 3% des retraitées femmes. Les pensions les plus élevées restent également très majoritairement masculines. Parmi le 1% des retraités qui perçoivent plus de 5 150 € bruts par mois, 93% sont des hommes. Ces écarts s'expliquent notamment par des carrières plus souvent complètes, des rémunérations plus élevées et une plus forte présence des hommes parmi les anciens cadres.
Quel montant faut-il pour vivre décemment à la retraite ?
Selon l'étude de l'Institut de recherches économiques et sociales (IRES), publiée en 2022, il fallait 1 836 € par mois à une personne seule retraitée pour accéder à un niveau de vie minimum décent, c'est-à-dire pouvoir participer à la vie sociale sans restrictions majeures (loisirs, vacances, activités culturelles). Ce budget de référence est composé principalement du logement, des transports et de l'alimentation.
La pension moyenne suffit-elle pour vivre à la retraite ?
Pas tout à fait, si l'on compare les deux repères disponibles : la pension moyenne (1 705 € bruts fin 2024) reste inférieure au seuil de vie décente identifié par l'IRES (1 836 €), avec un écart de l'ordre de 131 € par mois. Le tableau est toutefois nuancé par le niveau de vie global des retraités, qui reste comparable à celui de l'ensemble de la population (2 030 € de revenu médian) une fois pris en compte les autres revenus du ménage et la baisse de certaines charges (logement remboursé, absence d'enfants à charge, pas de trajets domicile-travail). C'est précisément cet écart potentiel entre pension et niveau de vie souhaité qui justifie d'anticiper un complément de revenus, par exemple via un plan d'épargne retraite.
